Power Plate предлага апарати за домашна и професионална употреба. Апарати за: Спорт, Терапия, Стречинг, Масажи и Релаксация. Подходящи за Вашия дом, фитнес, офис или яхта. Световен феномен, научно доказан ефект, използват го най-добрите треньори от Москва до Лос Анжелис.
Като официален вносител на Power Plate за България, предлагаме пълното портфолио, както за домашни така и за професионалните уреди. Всички аксесоари необходими за перфектната тренировка.
КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВА POWER PLATE?
Power Plate е фитнес уред на принципа на триизмерна вибрация. Вибрация в три равнини: хоризонтална, вертикална и сагитална. При упражнения с апаратите постигаме повишаване на мускалната сила, издръжливост и гъвкавост. Стопяване на мастните натрупвания и целулит. Вибрациите предизвикват "феномена" рефлекс, известен и като тонинг рефлекс – автоматично мускулно съкращение, според зададените параметри. 30Hz честота предизвиква съкращение 30 пъти в сек. на мускулните влакна от тренирата група и т.н. Процентът на натоварените мускулни влакна с апарат Power Plate достигат до над 95%. Конвенционалните методи работят и достигат само на повърхностно ниво.
КАК РАБОТИ?
Един Херц (1 Hz) е физична величина и съответства на едно трептение (една циклична промяна) за секунда. Използва се за измерване на честотата на периодични процеси. Честота 1 Hz означава, че даденото събитие се случва веднъж на всяка секунда. Амплитудата е физична величина, характеризираща периодичен процес и е равна на максималното отклонение от равновесното положение. Комбинацията от Херц и Амплитуда предизвикват "феномена" рефлекс. Човешкото тяло непрекъснато вибрира:
За да се избегне резонанс, тернировките с Power Plate започват с честота от мин. 25 Hz. Пример: 30Hz честота предизвиква съкращение 30 пъти в сек. на мускулните влакна от тренирата група и т.н. до максимум 50Hz. Комбинацията Херц ( Hz ) с ниска или висока Амплитуда ни дава няколко нива на натоварване.
КАКВИ РЕЗУЛТАТИ СЕ ПОСТИГАТ?
С помощтта на апаратите Power Plate, ще разгрявате по-бързо, ще натоварите по-сериозно и ще възстановите по-лесно.
Сила
Увеличава вашата сила и издръжливост. Подобрява мускулния тонус.
Гъвкавост
Подобрява координацията, стабилността и баланса. Усъвършенства движенията.
Циркулация
Подобряване и увеличаване притока на кръв, за да се засили сърдечно-съдовата система.
Отслабване
Намаляване мастните натрупвания и засилване на метаболизма.
Целулит
Редуциране целулита и предотвратяване появата му. Кожата ви е по-гладка и по-стегната.
Възстановяване
Всяко упражнение стресира тялото, и то има нужда да се възстанови. Масажиращата функция ( 50Hz ) на Power Plate стимулира обмяната на веществата, намалява болката, ускорява възстановяването на наранените мускули и сухожилия и ви позволява да се върнете по-силни.
ЦЯЛОСТНА ТРЕНИРОВКА ЗА ПО-МАЛКО ОТ 15 МИНУТИ
За начинаещи
За напреднали
Между два и четири пъти седмично
Като официален вносител на Power Plate за България, предлагаме пълното портфолио, както за домашни така и за професионалните уреди. Всички аксесоари необходими за перфектната тренировка.